贾淇媛医生:如何避免皱纹过早产生?
更新时间：2024-02-24
如何避免皱纹过早产生?
1、避免过度清洁皮肤
虽然我们有时候会使用去油的护肤品，但肌肤上的水分和油脂对于防止皱纹的形成都很重要。过度清洁或使用刺激性洁面产品会伤害肌肤表层，引发皱纹。不良的清洁习惯会带走脸部的水分和油脂，长时间如此会导致肌肤干燥等问题
2、上班族MM不要趴着睡
许多人喜欢趴着睡觉，但这是个不好的习惯。趴睡容易让脸部受压，肌肤容易出现褶皱，长期如此会导致皱纹的产生。
3、多使用富含维他命的护肤品
维他命是天然且非常好的物质，可以美白和抗氧化，延缓衰老。想要减少和预防皱纹的朋友们，建议多使用富含维他命的护肤品或化妆品，以保护肌肤保持光滑。还可以定期使用富含维他命的营养脸霜，为肌肤提供所需的营养。
4、根据肤质选择不同的保养法
干性皮肤一般较干燥，但肤色较白且毛孔不明显，容易产生细小皱纹。敏感皮肤较薄，对外界刺激敏感且血管浅表，护肤时需要格外注意。如果使用护肤品时感觉不适，应立即停止使用。
5、适当为肌肤补充维生素C
缺乏维生素C也会导致皱纹的出现，因此建议每天补充一颗维生素C，有效抵抗皱纹的产生。研究还表明，维生素C可以促进肌肤中胶原蛋白的合成，适当补充维生素C也是很重要的。
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